怎么樣才能吃出冬蟲(chóng)夏草的價(jià)值？蟲(chóng)草價(jià)格這么高，如果物盡其用當(dāng)然最好了，不但消費(fèi)者錢花得值，而且就資源有限的冬蟲(chóng)夏草來(lái)說(shuō)，也是一種變相節(jié)省，下面我們一起來(lái)看看如何吃出冬蟲(chóng)夏草的價(jià)值來(lái)：蟲(chóng)草價(jià)格這么高，如果物盡其用當(dāng)然最好了，不但消費(fèi)者錢花得值，而且就資源有限的冬蟲(chóng)夏草來(lái)說(shuō)，也是一種變相節(jié)省。

在調(diào)查中，喜歡煲湯者占到31%，自己打磨成粉或裝進(jìn)膠囊里面直接服用者占23%，泡酒者占到20%，泡茶者占15%。在冬蟲(chóng)夏草所含的營(yíng)養(yǎng)中，有水溶性的，有脂溶性的，還有活性成分需要靠酶來(lái)分解。從這角度來(lái)說(shuō)，煲湯或泡茶的話，水溶性的營(yíng)養(yǎng)成分可以釋放出來(lái)，泡酒能把醇溶性的營(yíng)養(yǎng)成分浸泡出來(lái)。

但是當(dāng)溫度超過(guò)60℃，冬蟲(chóng)夏草中的精華成分比如大分子多糖、揮發(fā)性物質(zhì)等將被破壞，造成冬蟲(chóng)夏草精華成分的組成比例改變、無(wú)法協(xié)同作用而明顯降低其價(jià)值。當(dāng)溫度在80℃以下加熱15分鐘時(shí)，冬蟲(chóng)夏草中含有的具有抗腫瘤的酸性非限制性DNA內(nèi)切酶將徹底失活。

6%的人選擇直接生吃。但是營(yíng)養(yǎng)元素往往是被細(xì)胞膜和細(xì)胞壁緊緊地包裹著，有些成分在胃酸和酶的作用下，可以釋放出來(lái)，但是有些卻不能。
因此，常溫生服(建議<60℃)是最佳食用方法，不過(guò)最好在服用之前，首先要經(jīng)過(guò)清潔和滅菌處理，使冬蟲(chóng)夏草達(dá)到安全食用的程度，其次能夠通過(guò)技術(shù)手段進(jìn)行破膜和破壁，達(dá)到人體最佳吸收的顆粒直徑，才能最大程度地吸收冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)。

另外，為了使冬蟲(chóng)夏草精華成分釋放最快、最多，有效提升人體對(duì)冬蟲(chóng)夏草的吸收利用，青海春天根據(jù)冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)體和子座結(jié)構(gòu)不同的特點(diǎn)，采用專利的冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)體和子座分開(kāi)粉碎，細(xì)胞級(jí)超微破膜、破壁技術(shù)，運(yùn)用不同的工藝對(duì)結(jié)構(gòu)不同的蟲(chóng)體和子座分別處理，得到冬蟲(chóng)夏草超微粉的最恰當(dāng)粒徑（平均700目）。冬蟲(chóng)夏草精華物質(zhì)在1分鐘內(nèi)的總?cè)艹龆缺仍莞?倍、比小鋼磨研磨的粗粉高3倍以上，并在以后60分鐘內(nèi)保持這種趨勢(shì)。研究還發(fā)現(xiàn)，冬蟲(chóng)夏草的有些精華成分只有在粉碎粒度達(dá)到破膜、破壁的水平才能迅速釋放出來(lái)。這項(xiàng)發(fā)明專利已經(jīng)榮獲青海省一等科技成果。因?yàn)閷?duì)冬蟲(chóng)夏草的食用方法研究認(rèn)識(shí)不夠，這技術(shù)也沒(méi)得到廣泛推廣。